ZOETE KOKOSMELK FRUITSLA 💥🙌
Max. 5 à 10min. werk en 15min. in oven et voilà een gezond en lekker ontbijt/lunchke.
Voorbereiding 5 minutes mins
Koken 15 minutes mins
Totale tijd 20 minutes mins
maaltijd Ontbijt
keuken Algemeen
- - honing
- - cocosmelk liefst wat dikkere, maar als je het mager wil houden is @alpro perfect, ik gebruikte dit ook
- - gemengd fruit mango, frambozen, banaan, appel, ... als afwerking gebruikte ik cactus vijgen
- - cocosschilfers
- - 2 eierdooiers
- - amandelschilfers
- Optioneel: bessensap en beetje havermout.
meng kokosmelk (ong. 200ml) met 2 eierdooiers, beetje bessensap en honing
doe het gesneden fruit in een schaal en voeg het mengsel toe, strooi er amandelschilfers over
plaats 15min in oven van 180 graden en nadien nog even grillen