Skip to content
Jump to Recipe Print Recipe

Tonijn is fijn

5/5

Was het lekker? Deel het dan met vrienden. Merci alvast!Ā 

TUNA TATAKI MET GLASNOEDELS EDAMAME EN GROENE ASPERGES

Sowieso Ć©Ć©n van mijn lievelingsgerechten!
Print recept Pin Recept
Voorbereiding 15 minutes
Koken 5 minutes
Totale tijd 20 minutes
maaltijd Hoofdgerecht
keuken Aziatisch

Ingrediƫnten
  

  • - 400 gram verse tonijn
  • - lentui
  • - glasnoedels
  • - groene asperges
  • - citroen
  • - Citroengras
  • - sojascheuten
  • - rode ui
  • - bieslook
  • - sesamzaad
  • - sausje: oestersaus soyasaus, vissaus, teriyaki saus, donkerbruine suiker, water en zonnebloemolie

Instructies
 

  • - voeg voor het sausje alle bovengenoemde ingredieĢˆnten samen. Doe van alles 1 eetlepel en van de teriyaki 4, en oestersaus 2. Voeg een beetje citroensap toe, werk af met bieslook.
  • - kook de glasnoedels en voeg toe bij de edamame boontjes samen met de sojascheuten en wat licht gebakken rode ui en werk af met bieslook en lenteui. Doe er wat van het sausje over
  • - bak de asperges samen met citroengras en rode ui. Kruid af met look, gember, peper en chili.
  • - bak de tonijn zeer kort en voeg nadien nog wat sesamzaad toe. Doe er wat saus en bieslook over.
Youtube Instagram

Let’s get social!

Shopping cart